Bejelentkezés   regisztráció   Elfelejtett jelszó  
 
Български
Expat life (CEE region)
Magyarország
Üzleti és humán témában ÍRUNK blogokat, BESZÉLGETÜNK
élő adásban és SZAKTUDÁST osztunk meg egymással.

Mozgásban vagyunk

2010.07.09. (5 db hozzászólás) [szerző: Jószai Nóra]

Egész életemben nagyon élveztem a mozgást, különösen a táncot. A zenére történõ ritmikus mozgás mindig a szívem csücske volt, az utóbbi idõben azonban talán még közelebb kerültünk egymáshoz. Ennek, és egy nagyon kedves régi barátnõmnek köszönhetõen eljutottam nem rég egy csodás órára, ahol felemelõ élményben volt részem. Idegesen, fáradtan érkeztem, és energiával telve, feltöltõdve távoztam. Biztosan te is táncoltál már ki magadból feszültséget, szomorúságot vagy örömöt? A mozdulatok energiája, kifejezõ ereje csodás hatalommal bír... nem csak a táncban, az életben is.


Neked mit jelent egy mozdulat? Egy finom rezzenés vagy egy határozott lépés? Nekem sokat elárulnak magamról, és másokról. A mozgás, mozdulat fontosságának kérdésében úgy gondolom, sokan osztozunk, még ha nem is figyeljük, használjuk tudatosan testünket arra, hogy pontos kifejezõje legyen hangulatunknak, viszonyulásunknak, érzelmeinknek vagy akár szerepünknek.
Ezen a gondolat szálon elindulva, a táncos élményeimre és korábbi (részben Kiss György Ádámnál) improvizációs színházban eltöltött éveimre hagyatkozva úgy gondoltam, hogy egy szakmai önismeretet megcélzó tréningcsoport fókuszába beszéd helyett a mozgást, improvizációs kifejezésmódot, rajzot és a szimbólumokat helyezem.
Az ötlet igen hatékonynak bizonyult, bár az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy a résztvevõk kevés kivételtõl eltekintve nõk voltak. Az elsõ "érzelemábrázolásokat", szakmai dilemmák megmutatását követõen olyan problémák, nehézségek kerültek felszínre, melyek szóban talán csak sok-sok beszélgetés során jelenhettek volna meg.
Szeretem a rajzokat és a szimbolikus eszközöket, mert bárki remekül le tudja írni általuk belsõ világát, érzéseit, történetét anélkül, hogy szembesülne a megnyílás igazi nehézségeivel, ami a mi kultúránkban a férfiak számára igazi kihívást jelent ezek nélkül a segítségek nélkül. A rajz és a szimbólumok itt is remekül mûködtek a csoportdiagnosztikában, melyrõl utána órákig tartó beszélgetéseket, elemzéseket lehetett folytatni, és nagy felismerések találtak gazdára egy-egy viselkedéssel, betöltött szereppel kapcsolatban.
Ha a mozdulataink tényleg ilyen sokat tesznek hozzá a kapcsolatainkhoz, az önismeretünkhöz, az életünkhöz, akkor miért használjuk õket ilyen tudattalanul, akár hányaveti módon? Hogyan kerülhetne méltó helyre az életünkben?
Ez egy sokszor felmerülõ kérdés bennem mostanában, ezért nagyon örülnék, ha megosztanátok velem ezzel kapcsolatos tapasztalataitokat, gondolataitokat, ötleteiteket.

Témakörök: improvizációs színház, testbeszéd


Share/Save/Bookmark
  új hozzászólás küldése >>

  Dióssi Zoltán
Kedves Nóra!

A testbeszédet már gyermekkorban tanítani kellene,így felnõttként ismerve és alkalmazva sok minden egyszerûbbé válna.
Évek óta tanulom,figyelem és próbálom alkalmazni
a szavak nélküli kommunikáció adta lehetõségeket a magánéletben és a munkában is.

Egy tárgyalás során az a fél szerzi meg a jobb pozíciót,aki tud "olvasni"a másik fél szemébõl és mozdulataiból.Sokszor találkozom azzal a sajnálatos ténnyel,hogy bizony mást mond a szánk és mást a testünk.
Véleményem szerint a szemünk a legbeszédesebb,és
az igazság is benne rejlik.Aki képes odafigyelni bármilyen szituációban beszélgetõpartnere szemére,nagy elõnyre tesz szert.
Nekem mit jelent egy mozdulat?Mindenképpen ösztönös õszinte reakciót,ami sokszor többet elárul rólunk,mint hinnénk.
Szorgalmas és kitartó munkával úrrá tudunk lenni testünkön és hellyel közel sikerül kontroll alá helyeznünk-de tökéletes sohasem lesz.
Hatalmas és gyönyörû téma- lehetne róla órákat beszélgetni:-)

Szép hétvégét,

Dióssi Zoltán



új hozzászólás küldése >>
  JĂłszai NĂłra - Szakértőnk adatlapja
Kedves Zoltán!

Köszönöm az értékes gondolatokat, mélységesen egyetértek velük, és hadd tegyek hozzá én is két "gondolatmozdulatot".
Az egyik, hogy sok középiskolában oktatnak már kommunikációt valamilyen fedõnév alatt egy teljes tantárgyi órát szentelve neki. Az eredményekrõl inkább nem nyilatkoznék, arról viszont igen, hogy ezeket legtöbbször nem speciálisan képzett szakemberek tartják. Így a diákokkal történõ kommunikációjuk sem teszik õket hitelessé a fiatalok számára. Sokszor nem gyakorlatorientált az óra sem. Szóval lehetne még fejleszteni a remek elképzelés megvalósításán.
A másik egy személyes tapasztalat a munkámból. A velem szemben ülõ kliensek (különösen a férfiak) rendkívül nehezen tudják megfogalmazni érzéseiket, érzelmeiket, és szavakkal megragadni a megfoghatatlannak tûnõ nonverbális kommunikáció jeleit és jelentését. Amikor erre rávilágítok, sokszor kiderül, hogy még mindig él az az erõs közhiedelem, hogy ami a tudat által nem kontrollált, az nincs.
Ez számomra igen meglepõ egy olyan világban, ahol az emberek rengeteg erõben hisznek, és nem kérdõjelezik meg annak létezését csak azért, mert még nem látták vagy mert nem látják át szabályszerûségeit.
Mindezek alapján általában könnyen elfogadják, hogy érzelmeiknek, gondolataiknak, mozdulataiknak is vannak olyan rétegei, láthatatlan mozgatórugói, melyek mûködését ugyan a tudatukkal nem látják át, az mégis meghatározó egy adott helyzetben.
Az emberi test-lélek egysége, viselkedésünk véleményem szerint egy önálló univerzum saját szabályszerûségekkel, erõkkel, melyek családtörténetünkre, tapasztalatainkra épülnek.
De nem szeretnék ilyen messzire szaladni, azt hiszem, ez már egy harmadik "gondolatmozdulat" része.
További jó együttrezdülést, szép hétvégét kívánok! :-)
új hozzászólás küldése >>
  Dióssi Zoltán - http://
Kedves Nóra!

Sikerült az együtt rezdülés,nagyon értékes írást olvastam.Pár gondolat csepp az elõzõekhez.
Már az óvodában el kellene kezdeni játékos formában a testbeszéd tanítását és alkalmazását a gyerekeknél.Rendkívül fogékonyak és hatalmas az igazságérzetük.Öröm nézni,milyen összhangban követi a testük azt,amit mondanak.Bizony sokszor sokkal jobban kommunikálnak,mint a felnõttek.

Azon nem csodálkozom,hogy a férfiak nem mindig tudják kifejezni érzéseiket,érzelmeiket.Gondoljunk arra,hogy az évezredek óta kialakult szerepük teljesen más kifejezésmódokat alakított ki.Errõl a témáról órákig tudnék beszélgetni,:-)

És akkor a harmadik "gondolatmozdulathoz"...
Tökéletesen egyetértek a test-lélek univerzummal.
A családtörténet és a tapasztalat mellett a jövõrõl alkotott képünk is befolyásolja viselkedésünket.
Véleményem szerint nem véletlen,hogy a mély emberi kapcsolatok ezek egymásban való felismerésére épülnek.
Nem véletlenül alakul ki egyes emberek között az azonnali szimpátia-de ez már talán egy negyedik "gondolatmozdulat".És itt a kérdés,hogy miért kérdezik sokan,hogy a szívemre,vagy az eszemre hallgassak?
Tartalmas jövõ hetet és sok pozitív gondolatot!
új hozzászólás küldése >>
  JĂłszai NĂłra - Szakértőnk adatlapja
Kedves Zoltán!

Egy kérdés jutott eszembe, miközben írását olvastam.
Vajon a jövõrõl alkotott képünk nem a családtörténetünkre, és az általa meghatározott keretben vagy azon kívül merészkedve szerzett tapasztalatainkra épül?
Milyen sokan vagyunk, akik életünk során tudattalanul újra megvalósítjuk õseink történetét, választását, döntéseit. Nem igaz? :-)
Szép nyarat!
új hozzászólás küldése >>
  Dióssi Zoltán - http://
Kedves Nóra!

Tökéletesen egyetértek!:-)
Ám mivel mi is folyamatosan változunk,így a jövõnkrõl alkotott kép is.
"Csiszolatlan gyémántok" vagyunk és ha hagyjuk magunkat megmunkálni a külsõ behatások által,akkor nagyban befolyásoljuk az elkövetkezendõ idõt.
Számomra a képlet még mindig így teljes.
Szerintem az az ember él teljes életet,aki észreveszi a számára pozitív lehetõségeket és nem megy el mellettük észrevétlenül.

Önnek is szép nyarat kívánok!
új hozzászólás küldése >>

vissza az előző oldalra  

További bejegyzések a témakörben
-

Berobbantak a kis szolgáltatók a változásmenedzsmentbe

2016.11.04.
-

Tréningpiac 2012 - a tények!

2013.09.30.
-

Meghivo

2013.09.05.
-

A vakfolt nem tabu többé

2013.03.20.
-

Prezi.com: divatos játékszer vagy hasznos eszköz?

2013.01.30.
-

Coaching Határok Nélkül 2. évad

2012.06.19.
-

Frank Bresser 2.0

2012.02.09.
-

Lean hatás a HR-ben

2012.02.03.
-

Frank Besser 2012. február 6.

2012.02.01.
-

Átlátszó hazugságok

2011.12.19.
-

Mark Powel, the Power

2011.12.16.
-

Hogyan motiválható az Y generáció? (Europ Assistance)

2011.12.13.
-

A megoldásközpontú paradigma szerepcentrikus szemmel

2011.12.06.
-

A grafikus jegyzetelés és facilitálás

2011.11.25.
-

Tréning piac 2010 – Haldokló dinoszauruszok, izmosodó tigrisek

2011.10.26.
-

Miért nem szeretik a coachok az ügyfélszerzést?

2011.10.04.
-

Erőforrás-probléma térkép építése a coaching során

2011.09.16.
-

A Shackleton-modell, avagy hogyan válhatunk igazi vezetővé?

2011.07.29.
-

Mellékvágányon - A karrier coaching kockázatairól

2011.07.07.
-

Happy-k-e a sheetek?

2011.05.16.
-

TEDx: A motiváció 3.0 fényes győzelme

2011.03.29.
-

Tréningpiac III.: A meztelen igazság

2011.02.21.
-

Motiváció 3.0

2011.01.28.
-

Dinoszauruszok, tigrisek, gazellák és hangyák Tréningpiac 2007-2010 2. rész

2011.01.17.
-

A tréningpiac számokban 2007-2010 (I. rész)

2010.12.08.
-

A coaching tevékenység vagy szakma?

2010.11.10.
-

Egy csoport szervezésének története - indító gondolatok

2010.11.05.
-

150 milliárd forint mér(het)etlenül

2010.10.15.
-

Coaching irányzatok összecsapása

2010.09.29.
-

Szösszenetek a lojalitásról

2010.09.03.
-

A játék a legkevésbé játék

2010.09.01.
-

Vezetők is tanulnak a coach anekdotákból

2010.08.17.
-

Motiválás lyukas zsebbel

2010.07.19.
-

A játék még kevésbé játék

2010.07.08.
-

Hurrá, itt a nyár?

2010.06.30.
-

A játék nem játék

2010.06.21.
-

Mire van időnk?

2010.06.09.
-

Kedves virtuális vagy valós szenvedély beteg sorstársaim (a kávéra értve)

2010.05.31.
-

Fordított kulturális sokk

2010.05.04.
-

Megváltozott munkaképesség minden szempontból képességcsökkenést jelent?

2010.02.26.
-

Story telling coaching

2010.02.19.
-

Ki is Werner Vogelauer?

2010.02.08.
-

Teszteljünk vagy ne teszteljünk?

2010.02.01.
-

Milyen coachingot akarnak egyes vezetők?

2010.01.27.
-

Karrier coaching - avagy híd az álom-melóhoz

2010.01.21.
-

Mire jó a pszchodráma a coachingban?

2010.01.13.
-

A ROSSZ kérdések - F. Várkonyi Zsuzsa

2009.12.16.
-

Határvonal coaching és terápia között

2009.12.04.
-

Új a szűröm, a szögre van felakasztva

2009.11.28.
-

Madarat tolláról - Vezetőt coacháról

2009.11.25.
-

Van katartikus kérdés?

2009.11.19.
-

Outplacement coaching

2009.11.17.
-

Innovációt tessék!

2009.11.16.
-

Te Gestalt-os, NLP-s vagy TA-s coach vagy?

2009.11.12.
-

Kompetencia vagy módszertan? II. rész

2009.11.11.
-

Emberek közt hatékonyan

2009.11.04.
-

Egy kísérlet

2009.10.29.
-

Ott voltam a II. Coaching Konferencián...

2009.10.19.
-

A CEO és a motorkerékpár - ápolás művészete

2009.10.09.
-

Tranzakcióanalízis alkalmazása szervezetfejlesztésben és coachingban

2009.10.05.
-

Tranzakcióanalízis: Eric Berne - Cafepedia blog

2009.10.05.
-

HR Konferencia 2009 - A HR-es, mint evangelista II. – avagy a HR szerepe a XXI. században

2009.09.29.
-

HR Konferencia 2009 - HR-es mint motivátor

2009.09.29.
-

Coaching Konferencia

2009.09.28.
-

A HR-es mint evangelista

2009.09.18.
-

Mekkora a coaching megtérülése?

2009.09.17.
-

Sok dudás egy csárdában, avagy tehetségekből egységes csapat

2009.09.16.
-

A HR-es mint coach

2009.09.15.
-

Adaptív coaching workshop II.

2009.09.09.
-

Tranzakcióanalízis kulcsfogalmainak gyűjteménye - Cafepedia blog

2009.09.05.
-

Ki a kulcsember?

2009.09.02.
-

Adaptív coaching módszertan

2009.08.31.
-

Kenyeret és cirkuszt a népnek!

2009.08.26.
-

Forrószék ma!

2009.08.12.
-

Kompetencia vagy módszertan?

2009.08.06.
-

Falak után sikátorok

2009.08.05.
-

Coach / tréner / tanácsadó?

2009.07.29.
-

Elakadás

2009.07.22.
-

Sasmese

2009.07.20.
-

Nők a férfi homokozóban

2009.07.15.
-

Vezetői felelősség

2009.07.08.
-

Üzleti coaching telefonon

2009.07.03.
-

Marketing = kreativitás?? Ugyan már kérem!

2009.06.30.
-

Értéket adni vagy hasznosnak bizonyulni?

2009.06.22.
-

Az a bizonyos első...

2009.06.14.
-

Értő hallgatás, hallgatva vezetés

2009.06.11.
-

Hogyan kommunikál válságban egy jó vezető?

2009.06.09.
-

Coaching folyamat - Cafepedia blog

2009.04.25.
-

Coaching fogalmak - Cafepedia blog

2009.04.20.
-

Csoport - Cafepedia blog

2009.04.20.
vissza az előző oldalra  
Forrószék
Forrószék
Forrószék archívum
Műhelymunkák
Műhelymunkák
xing
twitter linkedin
Kérdezzen szakértőinktől
AszalĂłs PĂ©ter - Coaching - Tréning - Szervezet-fejlesztés - Aszalós Péter
Coaching - Tréning
Szervezet-fejlesztés
Szakértő
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


Bán Zsuzsanna - Coaching - Tréning - Bán Zsuzsanna
Coaching - Tréning
Szakértő
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


Bokor Attila - Coaching - Tréning - Szervezet-fejlesztés - Bokor Attila
Coaching - Tréning
Szervezet-fejlesztés
Szakértő
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


Dr. NĂ©meth Zoltán - Coaching - Tréning - Dr. Németh Zoltán
Coaching - Tréning
Szakértő
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


Hegyi Zsuzsa - Coaching - Tréning - Hegyi Zsuzsa
Coaching - Tréning
Rovatvezető
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


JĂłszai NĂłra - Coaching - Tréning - Posao - Privatni Život - Jószai Nóra
Coaching - Tréning
Posao - Privatni Život
Szakértő
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


Molnár Attila - Coaching - Tréning - Szervezet-fejlesztés - Molnár Attila
Coaching - Tréning
Szervezet-fejlesztés
Szakértő
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


Nagy Andrea - Coaching - Tréning - Humán források - Munka-magánélet - Szervezet-fejlesztés - Nagy Andrea
Coaching - Tréning
Humán források
Munka-magánélet
Szervezet-fejlesztés
Főszerkesztő
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


Rét Zsófia - Coaching - Tréning - Rét Zsófia
Coaching - Tréning
Szakértő
Kérdezek tőle  
Eddigi kérdések  


Témakör - blog, forrószék
álláshirdetés, álláskeresés, állásváltás, ár-érték, átláthatóság, átszervezés, átvilágítás, életrajz, énállapot, énmárka, értékek, értő hallgatás, önéletrajz, önbizalom, önismeret, új év, ügyfélkezelés, üzleti etika, üzleti intelligencia, 100 manager 1 napja, 2010, AC, Adaptive coaching, ajánló, ajánlattétel, akvárium gyakorlat, alapkő, Alkotói szabadság, alumni, apple, audit, bérgyártás, bértárgyalás, babysitter, belső kommunikáció, belső jelölt, benchmark, bérek és juttatások, bizonytalanság, blog, BP, brand, BSC, buddhizmus, buddhizmzus, Bulgária, business coach, business coaching, Business Partner, cégeladás, cél, cafepdeia, change menedzsment, coach iskolák, coach képzés, coachee, coachig, coaching, coaching bizalom, coaching folyamat, Coaching határok nélkül, coaching konferencia, coaching módszertan, coaching szerződés, coaching-kerekasztal, coahcing, Csíkszentmihályi, család, csapat, csapatépítés, csapatmunka, csoport, csoportdinamika, csoportfolyamat, csoportos coaching, csoportszerepek, CSR, Dave Ulrich, defibrillátor, depresszió, design, DIADAL, dolgozó anyák, dolgozói elégedettség, duktor, e-learning, egészség, egészségmegőrző, egészségmegőrzés, ego, egyedi megoldások, egyensúly, elemzés, elköteleződés, emberi erőforrás, EMCC, empátia, English, erőforrás, Eric Berne, esélyegyenlőség, eszközök, etika, execution, Exkluzivitás, expat, férfi-nő, fókusz, Facebook, Fata László, fejvadász, fejvadászat, feladatkezelés, felmérés, felvásárlás, figyelem, FLOW, fluktuáció, fluktuáció csökkentése, fogyatékkal élő, fogyatékkal élők, forrószék, Frank Bresser, Gamification, GBL, GDP, gender, Generáció, gestalt, grafika, grafológia, GTD, gyes, hálózatkutatás, harmónia, hatékony szervezet, hatékonyság, headhunter, hitelesség, Hogan, home office, hr, HR audit, HR bál, HR igazgató, HR projekt menedzsment, HR szoftver, HR-es, HRM, hroscar, humánátvilágítás, ICF, identitás, improvizációs színház, informatikus, ingyen coaching, innováció, innovációs járulék, integráció, interferencia-létra, interim, interim management, interim menedzsment, intranet, iPhone, Iskola, IT, járulékok, jövő, jövő kutatás, jegyzetelés, Jövő, Julia Foster-Turner, junior, Juttatások, Képzés, kézírás, kézírás elemzés, könyv, könyvbemutató, közös cél, közösségi hálózat, közösségi média, karakter, karrier, karrier coahcing, keresés, kiégés, Kirkpatrick, kiválasztás, kiválasztási módszer, kiválasztási stratégia, Kiválasztás, KKV, kodependencia, kommunikáció, kommunikációs szabályzat, kompetencia, konferencia, korfa, KPI, krízis, kreativitás, kulcsember, kulcsember kiválasztás, kulturális sokk, külső jelölt, laikus defibrillátor, leépítés, Lean, legjobb csapat, legjobb munkahely, Legrand, Lipcsei András, lojalitás, mérés, módszertan, módzsertan, magatartás, Mark Powell, market research, Marketing, maslow, MCC, megoldásközpontúság, megváltozott üzleti környezet, menedzsment, mentálhigiéné, mentális térkép, mentor, mesterkurzus, mobil, modelling, monitoring, motiváció, motivációs levél, motivátor, Motiváció, munka, munka-magánélet, munkaerõpiac, munkaerő, munkaerő felvétel, munkaerőpiac, munkahely, munkahelyi stressz, munkajog, munkáltatói gondoskodás, munkáltatói hozzájárulás, munkanélküliség, munkaszerződés, munkatárs, munkavállaló, Munkavállalói élmény, mystery consumer, mystery shopping, nők, Nagy Andrea, nemi szerepek, NLP, non-verbális kommunikáció, nyitottság, nyugdíjpénztár, nyugdíjprogram, ODWS, online, online marketing, online szervezet, optimization, organisation development, outplacement, Ösztönzés, pályázó, párkapcsolat, póker, partnerség, personal brand, personal branding, personal hungary, personal hungary;, Ph.D., piac, piackutatás, pozitív, pozitív énkép, pozitív párbeszéd, próbavásárlás, prezentáció, probléma, profil, profit, projekt, projekt menedzsment, pszichodráma, pszichológia, részmunkaidő, recesszió, Referencia, referencia ellenőrzés, referencia levél, research, ROI, Sabbatical, sajátélmény, self branding, senior coach, social recruiting, stratéga, stratégia, stressz, stressz tolerancia, stresszinterjú, szívritmuszavar, szabályok, szabályzat, Szabó Zsófia;, szakképzési hozzájáulás, szakmák, személyes diszfunkciók, személyes márka, személyiség, személyiség fejlődés, személyiségteszt, szerep, szerepcentrikus módszer, szerepcentrikus megoldás, szerepek, szerepjáték, szervezet, szervezetefejlesztés, szervezetfejlesztés, szervezetfejlesztés;, szervezeti diagnosztika, szervezeti kultúra, szervezeti kultúra mérés, szervezeti struktúra, szimbólum, szociális kívánatosság, szolgálati közlemény, sztrók, szupervízió, szupervizor, tárgyalás, Tárgyalástechnika, társadalmi felelősségvállalás, távmunka, történetmesélés, TA, tanácsadás, tanácsadó, tanácsadócégek, tapasztalati tanulás, team choaching, TED, TEDx, tehetség, teljesítmény előrejelzés, teljesítményértékelés, terápia, terjeszkedés a régióban, tervezés, tervezés, testbeszéd, teszt, TM, Toborzás, tréner, tréning, tréningpiac, transaction-analisys, tranzakcióanalízis, twitter, USP, vállalati folyamatok, vállalati kultúra, vállalkozás, válság, változás, változásmenedzsment, várandósság, vélemény, változásmenedzsment;, változások, versenytárselemzés, versenytárselemzés stratégia, vezetés, vezetés transzformáció, vezető, vezető kiválasztás, vezetői felelősség, vezetői identitás, vezetésfejlesztés, vezetői kiválasztás, viselkedés, viselkedés előrejelzés, vizualizálás, web2, webinárium, workshop, Y generáció
Blog témakörök
 Coaching - Tréning - rss feed
 Humán források - rss feed
 Munka-magánélet - rss feed
 Szervezet-fejlesztés - rss feed
Rólunk       Kapcsolat       Adatvédelem       Jogi nyilatkozat       Online marketing tanácsadĂłink: Online marketing tanácsadĂłim: ISti (Internet StratĂ©gia TervezĹ‘ Iroda)